Victim Services of S.D.G. & A. is a non-profit organization dedicated to providing assistance to individuals who have been victimized as a result of a crime or tragic circumstance. Our agency works in partnership with police as well as emergency and other community based services to ensure victims receive the help they need to assist them in the development of their personal path to recovery.
Funding for this Program is provided by the Government of Ontario. The views expressed in the publication are the views of the Recipient and do not necessarily reflect those of the Province.
Pour faire face à ce qui s’est passé, les victimes ont recours à de nombreux moyens, certains positifs, d’autres négatifs. Selon le ministère de la Justice du Canada, les stratégies d’adaptation courantes des victimes sont les suivantes :
Stratégies positives
Recherche d’information
Mise en évidence des éléments positifs de la victimisation
Activités permettant de reprendre le contrôle de soi
Activisme
Prendre du temps pour se rétablir
Recherche de soutien
Stratégies négatives
Comportements d’évitement
Déni
Dissociation
Remémoration obsessionnelle du crime
Moyens pour faire face à un traumatisme
Alterner les périodes d’exercice physique et de relaxation
Structurer son temps, s’occuper
En parler
Chercher le soutien et l’aide des autres
Maintenir un emploi du temps aussi normal que possible
Éviter d’effectuer des changements de vie immédiatement